相互企画では皆様の健康増進に役立つオープンセミナーを定期的に開催しています。

今回は糖質をテーマに取り上げます。現代の飲食には糖質が溢れかえっています。

知らず知らずのうちに摂り過ぎている糖質が、心身の健康にどのような影響を及ぼしているのか。

そんなことを知っていただくためのセミナーです。ご自身の､ご家族の､お子さんの健康のために、是非ご参加下さい。

【セミナーの内容】

■糖質の重要性

・最も多く必要な栄養素

■溢れる糖質

・ご飯一膳で角砂糖１３個　・小麦粉と血糖値　・清涼飲料水と糖質　・原材料表示欄の見方　・ペットボトル症候群　・異性化糖

■糖尿病の観点から

・子どもと砂糖の研究　・穀物／炭水化物とインスリン

■網膜症の観点から

・糖尿病と網膜症

■心筋梗塞／脳卒中の観点から

・糖尿病と心臓病　・茶色い炭水化物

■骨粗鬆症の観点から

・砂糖とカルシウム　・酸性体質と骨粗鬆症　・アルカリ性食品と酸性食品

■認知症の観点から

・早期糖尿病と糖尿病リスク　・糖尿病とアルツハイマー病／脳血管性認知症

■歯周病の観点から

・砂糖と歯周病

■肥満の観点から

・糖質と体脂肪　・肥満とカロリーと脂肪

■心(精神)の観点から

・砂糖と性格　・糖質制限と心理的安定　・糖質過多と注意欠陥多動性障害　・自律神経失調症　・自律神経と病気

■中毒性の観点から

・シュガークラッシュ

【と　　き】

５月１８日(日)  １４時３０分～１６時

【と こ ろ】

株式会社相互企画ミーティングルーム（３階）

那須塩原市南郷屋４－１６－１

ＴＥＬ：０２８７-３６-３９２５

【参 加 費】

無料　※ご希望の方はご予約をお願い致します